ブログ
2020年 8月 17日 早起きのコツ!
こんにちは!
担任助手の鬼海です!
最近は夜でも快適に眠れるような気温ではなく
エアコンに頼りざる得ない日が続いてますね。
寝るときにエアコンをつけるのはいいのですが、時限で電源切れるような設定にして、
一晩中冷たい風に当たって風邪を引かないようにしましょう!
さて、皆さん
朝 起きれてますか?????
夏休みだからって昼ごろまで寝てませんか???
今年は夏休みが短いので早起きしないことで失われる時間の価値
は普段の夏休みより大きいものになります!!
今日は自分が受験生時代実践していた、
簡易的な早起きのコツをお教えしようと思います!
まず一つに、アラームをかけまくる!!
自分は最短で2分に一回はかけていました!
起きたい時間30分前からです!
もちろん音量は最大です!
二つ目に、起きることに気持ちを込める!!!
正直な話、起きなければヤバいという気持ちさえあれば
どんな時でも起きれると思います!
要は気合です!
そんなことかよと思うかもしれませんが、
意外と大事なものです!
ちゃんと早起きして、朝から東進に来ましょう!