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2023年 1月 8日　☆共テ本番の注意点まとめ☆

みなさんお久しぶりです、担任助手の橋正です！

共通テストまで今日でちょうど残り1週間ですが、受験生のみなさんはどう過ごしているでしょうか。緊張してる人もしてない人もいると思いますが、共通テストの1日(or2日間)なんて意外とあっというまに終わってしまうので、楽しんで実力を発揮してきてください！でも勉強以外の懸念点があると、試験に集中できません。初めて経験する大学受験本番、まだわからないことだらけだと思います。そこで私が去年やってよかったこと、反省点、やればよかったことなどをまとめてお伝えしたいと思います。

①本番前に一度、会場の下見をしよう

当日の会場は、初めて行く場所であることがほとんど。特に私のように方向音痴だと、万が一当日迷子になって会場到着が遅れたりしたら一大事です。そこで本番の3日くらい前までには、会場までのルートを確認しておきましょう。

②温度調節ができる服装で(ホッカイロ優秀)

会場によって暑かったり寒かったりする場合があるので、脱ぎ着で簡単に温度調節ができる服装で行きましょう。かつ英文が書いてある服はNGなので、無地の服がベストです。個人的絶対持って行った方がいいものは、ホッカイロです。寒さで手がかじかむと思うように鉛筆を握れないので、直前まで両手に握っておくのがおすすめです(大事)。私は脚の冷え対策として、靴底にしくタイプのホッカイロも使いました。実際教室は結構寒かったので、よかったです。でも貼るホッカイロは使わないでください！！(試験中暑くなった時にすぐはがせないため。)貼らないカイロは、ほんとに何個持って行っても重宝すると思います。

③休み時間は意外と短い

共通テストの休み時間は１時間前後。とても長く感じるかもしれませんが、意外とあっという間です。というのもお手洗いの行列に並んでたら時間はすぐ溶けるし、試験開始20分くらい前(たしか)にはもう着席し、教科書などをしまって問題が配られる体制にしなければいけません。そのため教科書等をじっくり読む時間はないです(私は去年てっきりあると思っていたら、そんな時間の余裕なくて驚きました)。ルーズリーフなどに直前に見直したい事項をまとめるなどして、効率のよい最終確認ができるよう準備しておくのがベストです。疲れてきたら、軽く散歩するのも手です。

④些細なことも我慢せず試験監督に相談しよう

机ががたつく、窓から強風が吹きこんできて寒い、日差しが眩しいなど、そんな些細なことでも我慢すればストレスになります。試験監督に相談するとちゃんと対処してくれるので、躊躇せず言いましょう。受験本番くらい、ちょっと自己中で傲慢になっても大丈夫です。

⑤お昼ごはんの食べ過ぎに注意

お弁当を持参する人、コンビニでなにか買う人など様々だと思いますが、絶対おなかいっぱいにしないでください。眠くなります。かといって何も食べないとおなかが鳴って集中できないので難しいです。腹６分目くらいがベストな気がします。ちなみに、朝家から会場までの道でガムを食べるのがおすすめです(人間は顎をよく動かすと目が覚めるから)。私は朝家を出るときにキシリトールのガムを５個口に入れて試験会場に向かうのが、受験本番ルーティーンでした。懐かしい、えもすぎる。。

というわけでぱっと思いついた5個を書いてみました。あとは持ち物をちゃんと確認して、前日しっかり睡眠をとれば完璧！！残り1週間、一緒に頑張っていきましょう。

2023年 1月 7日　共通テストまであと１週間・・・。残り１週間でできること！

みなさまお疲れ様です～！そして調子はいかがでしょうか？担任助手の村田です！

さてさて皆さん現実味が帯びてきた共通テストです！心構えいかがでしょうか？様々な心情があると思いますが、みなさんいろいろなことがあれど「勉強」に食らいついてきたじゃないですか！僕自身、明確に覚えています・・・。

去年の１/１５日の土曜日！僕の会場は「天下の東大」で、一周回ってウキウキしていた中、本番に事件が発生し警察沙汰になってしまいました。大きな煙と規制線が張り巡らされてました。（気になる人は「共通テスト　２０２２　東大　事件」で検索）その目撃者となった僕は、共通テスト当日にこんなことが起こるんだという意外性とこのまま続行していくのかという疑問混じりあってました。

そんな状況下の中、日本史のテストを行い難化したこともあってうまく調子が振るわない中、かれこれ三教科の合計点数は最高点数を取れました。みなさんには一番いい状況でこの共通テストを望んでほしいと思います。どんなことがあっても決してメンタルを崩すなとは言いませんが、ある程度のことであれば動じない心を持ってほしいと思います！

そして皆さんは受験合間の休憩時間でしっかりと心の調子を整えて挑んでほしいです。僕の場合３０分の休憩には、英単語を見ながら抹茶ラテを飲んで瞑想しながら過ごしていました。自己流の整え方を見つけつつ、残りの１週間の過ごしていってほしいです。のこりやり切れることを突き詰めてください！！！